Η τελική επιλογή των δόσεων γίνεται όταν μεταβείτε στο περιβάλλον της τράπεζας
Με την εγγύηση ποιότητας της adidas, ο συγκεκριμένος πάγκος είναι ιδανική προσθήκη για το οικιακό σας γυμναστήριο.
Συνδυάζει υπέροχο σχεδιασμό με στιβαρή κατασκευή και σημαντική ποικιλία ασκήσεων. Διαθέτει μαξιλάρι δικεφάλων για να εστιάσετε στους δικέφαλους μύες και λειτουργία εκτάσεων ποδιών και κνημών για να εστιάσετε στους τετρακέφαλους και μηριαίους δικέφαλους αντίστοιχα.
Αυτή η λειτουργία σας επιτρέπει να εκτελέσετε εκτάσεις ποδιών και ασκήσεις κνημών, εστιάζοντας στους τετρακέφαλους και μηριαίους δικέφαλους αντίστοιχα.
Ο πάγκος διαθέτει ρυθμιζόμενο μαξιλάρι δικεφάλων. Με τη βοήθεια αλτήρων ή μπάρας με βάρη, μπορείτε να εστιάσετε στους δικέφαλους μύες σας.
Χάρη σε ένα κάλυμμα που εύκολα αφαιρείται και τοποθετείται, ο πάγκος είναι συμβατός με απλούς αλλά και Ολυμπιακούς δίσκους βάρους.
Προσθέτοντας ευελιξία στο πρόγραμμά σας, ο πάγκος μπορεί να ρυθμιστεί σε επίπεδη, κατακλινή ή επικλινή θέση. Η κατακλινής θέση συχνά παραβλέπεται, αλλά είναι ιδανική για τη στόχευση συγκεκριμένων μυών στο στήθος και το πάνω μέρος του σώματος. Ρυθμίζεται και το κάθισμα σε 5 θέσεις.
Μέσα από τις διαφορετικές γωνίες ενθαρρύνετε την ενεργοποίηση πολλαπλών μυϊκών ομάδων, ώστε να πετύχετε καλύτερη γράμμωση.
Είναι σημαντικό για έναν πάγκο να στέκεται καλά στο έδαφος και να μπορεί να μετακινηθεί εύκολα. Αυτό το σκοπό εξυπηρετούν οι ρυθμιστές και οι ρόδες.
Με έναν πολύ απλό μηχανισμό, το κάθισμα του πάγκου ρυθμίζεται σε 4 διαφορετικές θέσεις, για την ευκολότερη εκτέλεση των ασκήσεων.
Με μία απλή κίνηση, μπορείτε να ρυθμίσετε την πλάτη του πάγκου σε 6 θέσεις (επίπεδη, κατακλινείς ή επικλινείς) ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Στιβαρός κατασκευαστικά, με δυνατότητα ρύθμισης της πλάτης και του καθίσματος σε 6 και 5 θέσεις αντίστοιχα, ρυθμιστές εδάφους για σταθερότητα, ρόδες για εύκολη μεταφορά και όλα αυτά σε εργονομικές διαστάσεις.
Ιδανικά, συνδυάστε τον πάγκο με αλτήρες χειρός, μπάρες με βάρη, ορθοστάτες ή ακόμα και κλωβούς δύναμης και πολυόργανα για μία πλήρη προπόνηση δυναμικής!
Ο Πάγκος της Adidas διαθέτει ένα QR Code στο μπροστινό μέρος για να σας βοηθήσει με την προπόνηση σας.
Απλά το σκανάρετε και αποκτάτε πρόσβαση σε βίντεο ασκήσεων.
Τεχνικά Χαρακτηριστικά
| Πλαίσιο | Ατσάλι |
| Ενδεικτικές ασκήσεις | Σκανάρετε το QR Code πάνω στον Πάγκο για βίντεο ασκήσεων |
| Ρυθμιζόμενη πλάτη | Ναι, σε 6 θέσεις (επίπεδη, κατακλινείς, επικλινείς) |
| Ρυθμιζόμενο κάθισμα | Ναι, σε 5 θέσεις |
| Επιπλέον παροχές | Ρυθμιζόμενο μαξιλάρι δικεφάλων & Λειτουργία εκτάσεων ποδιών |
| Μαξιλάρια | Από πυκνό αφρώδες υλικό, πάχους 6.35 cm |
| Διαστάσεις μαξιλαριού πλάτης | 77 x 34 cm |
| Διαστάσεις μαξιλαριού δικεφάλων | 48 x 30 cm |
| Ρόδες μεταφοράς | Διαθέτει 2 για εύκολη μετακίνηση του πάγκου |
| Ρυθμιστές εδάφους | Διαθέτει 2 ώστε να ισορροπείτε σωστά τον πάγκο στο έδαφος |
| Μέγιστο δυνατό φορτίο της λειτουργίας ποδιών | 45 kg |
| Μέγιστο συνολικό φορτίο | 215 kg |
| Μέγιστο βάρος χρήστη | 135 kg |
| Διαστάσεις (συναρμολογημένο) | 181 (M) x 60.5 (Π) x 120 (Y) cm |
| Καθαρό βάρος | 28 kg |
| Πιστοποίηση | EN-957, ISO-20957-1 |
