Η προπόνηση με ένα Σάκο Νερού είναι αρκετά πιο απαιτητική από ότι με ένα συμβατικό Power Bag, καθώς η αστάθεια του νερού στο εσωτερικό σημαίνει ότι διαρκώς ενεργοποιούνται οι μύες του κορμού για ισορροπία. Το βάρος προσαρμόζεται ανάλογα με το νερό έως και σε 20L/kg.Κατασκευασμένος από πανίσχυρο πλασ..